Discover the 90/10 Principle. 作者 : Stephen Covey

Discover the 90/10 Principle. 發現了 90/10 的定律 作者 : Stephen Covey It will change your life (at least the way you react to situations). 它將改變你的一生（最低限度，它將改變你對不同情況的反應）。 90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。 這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。 我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。 我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。 如何做到呢？ ... 憑你的反應。 你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。 讓我們舉個例子。 你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。 但接下來發生的事情卻是由由你的反應而定。 你開始責罵。 你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯 衫。 你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果，她錯過了上學的巴士。 太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。 由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，便急急忙忙跑入學校。 而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。 這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。 可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.......... 為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。 為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了） Ａ）是咖啡所造成的嗎？ Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？ Ｃ）是警察所造成的嗎？ Ｄ）是你所造成的嗎？ 正確答案是Ｄ。 你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。 接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事........ 咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」 你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去， 望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。 你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。 看到兩者的分別嗎？ 由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。 為什麼？ 皆因你的不同的反應而起。 你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。 **以下有一些實踐 90/10 定律的方法。 如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！ 對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。 如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？ 我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！ 你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？ 誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？ 記著 90/10 的定律，別在意。 你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ? 事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！ 航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。 你大可以用延遲的時間看一些書，或認識旁邊的乘客。 不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。 現在，你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。 90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。 你實行的結果會如何呢？ 超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。 它將改變你的一生。願與各位並勉！

陳奕迅..." 十年"

http://www.youtube.com/watch?v=dq7n4Htajj4

作詞：林夕　作曲：陳小霞如果那兩面三刀個字沒有顫抖　我不會發現我難受　怎麼說出口　也不過是分手如果對于明天沒有要求　牽牽手就像旅游成千上萬個門口　總有一個人要先走懷抱既然不能逗留　何不在離開的時候一邊享受　一邊淚流十年之前　我不認識你　你不屬于我　我們還是一樣陪在一個陌生人左右　走過漸漸熟悉的街頭十年之后　我們是朋友　還可以問候　只是那種溫柔再也找不到擁抱的理由　情人最后難免淪為朋友直到和你做了多年朋友　才明白我的眼淚不是為你而流　也為別人而流

＜蘇菲的世界＞（SOPHIE'S WORLD）

賈德在1952年生於挪威，擔任高中哲學老師多年，自1986年出版第一本創作以來，已成為挪威世界級的作家。1991年《蘇菲的世界》一出書，即成為歐洲多個國家暢銷書。這本哲學史並不是平鋪直敘的講道理，它的寫法近似柏拉圖的對話錄。同時，作者運用了許多電影編劇的手法，兼顧小說與哲學，形成一本很好的哲學史劇本。也因此，數年前，挪威曾將它改編成電影。＜蘇菲的世界＞是挪威籍著者喬斯坦．賈德（JOSTEIN GAARDER）以深入淺出的手法，透過小說的形式，介紹西洋哲學史的一本書。它由雙重敘述所構成：第一層是由一位十四歲女孩蘇菲、她的媽媽、朋友喬安以及哲學教師艾伯特等組成；第二層是指著者，為他的女兒席德講授學，而編出蘇菲的故事，做為她十五歲的生日禮物。其中，蘇菲亞SOPHIA是「智慧」，而哲學PHILOSOPHY就是「愛好智慧」的意思。

Ω唯有清晰的意識到有一天他終將死去，他才能夠體會活在世上是多麼美好。

Ω「如果你沒有意識到人終將死去，就不能體會活著的滋味。」

Ω在某一時刻，事物必然曾經從無到有。

Ω哲學家終其一生，都像個孩子一般敏感。

Ω我希望你有一個好奇、充滿求知欲的心靈。

Ω「你太習慣這個世界了，才會對任何事情都不感到驚奇。」

Ω神話的作用，便是為人們不了解的事物尋求一個解釋。

Ω真正的知識來自內心，而不是得自別人的傳授。同時，唯有出自內心的知識，才能使人擁有真正的智慧。

Ω最聰明的是明白自己無知的人。

Ω柏拉圖:一個國家若不教育並訓練其女性國民，就好像一個人只鍛鍊右臂，而不鍛鍊左臂一般。

Ω赫拉克里特斯（Heraclitus B.C.540~480）指出，世間的事物都是相對的，如果我們從來未生病，就不會知道健康的滋味。如果我們從未嘗過饑餓的痛苦，我們在飽足時就不會感到愉悅。如果世上從未有過戰爭，我們就不會珍惜和平。如果沒有冬天，春天也不會來臨。

記得你是誰 ─哈佛的最後一堂課

本書書名來自最後一篇、也是現任哈佛商學院柯拉克院長的故事，那是從小母親對他的耳提面命：「記得你是誰！出門是要去當領袖的，千萬要明辨是非，別被人家牽著鼻子走。」這個主題貫穿書中所有的故事，從斷然拒絕參加〈校友聚會〉，以堅定自己的生涯目標和成功標準，到〈鳥類標本〉這個乍看荒謬的考試題目，學習如何在不確定的環境中保有改變現狀的勇氣與自信。依循哈佛悠久的傳統，教授都會講一個關於自己的故事，可能是回顧生涯的挑戰、成就、與過失，也可能是人生一段難忘的經歷。以翟庫馬教授為例，他講述的是年輕時代攀登喜馬拉雅山差點死於山難的驚險歷程，一位素昧平生的瘦小村婦一肩扛起他傷勢嚴重的壯碩身軀，在崇山峻嶺間整整走了三天三夜，費盡千辛萬苦把他送到最近的醫院。翟庫馬教授幸運地活下來，而同行的夥伴卻長眠山中。登山狂熱令翟庫馬教授登上世界最高峰，山難事件卻讓他深刻體會生命的脆弱，型塑了他的人生觀，真正攀登人生的最高點。他對即將踏入社會大展鴻圖的哈佛天之驕子說： 「成功來自幸運，也帶來義務。造福他人，自己也能登峰造極。」《記得你是誰》出版了之後，翟庫馬教授不幸於南美厄瓜多爾山間罹難，享年53歲。人生無常，確立自己的終極關懷和價值理念，勇往直前，至死無憾。

書摘:

「不要因為擔心做錯決定而浪費大好時機，也不要因為得過且過而錯失改造世界的機會。」

「無論你多麼熱愛工作，工作都不會愛你。」(這點我個人不以為然...)

伊士曼：「我們從事的工作決定我們的財富，而我們從事的餘暇決定我們的性格。」

「任何人都不可能完美無瑕，但也不可能一無是處。」

聰明人靠經驗學習，但真正聰明的人借用別人的經驗來學習。

Wham-Last Christmas & Walk Me Up Before You Go Go

Wham-Last Christmas

Last Christmas Wham

Last Christmas I gave you my heart But the very next day you gave it away This year to save me from tears I'll give it to someone special Once bitten and twice shy I keep my distance But you still catch my eye Tell me baby Do you recognize me Well it's been a year It doesn't surprise me (Happy Christmas) I wrapped it up and sent it With a note saying "I love you" I meant it Now I know what a fool I've been But if you kissed me now I know you'd fool me again A crowded room Friends with tired eyes I'm hiding from you and your soul of ice My god I thought you were someone to rely on me I guess I was a shoulder to cry on A face on a lover with a fire in his heart A man under cover but you tore me apart Now I've found a real love you'll never fool me again A face on a lover with a fire in his heart A man under cover but you tore him apart Maybe next year I'll give it to someone I'll give it to someone special

去年的聖誕節，我把心給了你 但隔天你就將它丟棄 今年，我在淚水中力圖振作 我會把心交給一個特別的人 曾經受傷，不免心存畏懼 我保持著距離 但你依然吸引著我的目光 告訴我，寶貝 你認出我了嗎？ 已經過了一年 我並不驚訝 (聖誕快樂) 我包裝好後將它送出 附上字條，寫著"我愛你" 我是認真的 現在我才知道當初真傻 但如果你現在吻我 你可以再次愚弄我 擁擠的房間裡 朋友們眼神疲憊 我想避開你和你冰冷的靈魂 老天，我曾以為你是多麼倚賴我 我以為我就是你可以靠著哭泣的肩膀 有著火熱的心的愛人臉龐 刻意掩飾，你卻將我拆穿 如今我已找到真愛，你再也不能愚弄我 有著火熱的心的愛人臉龐 刻意掩飾，你卻將我拆穿 也許明年我會把心交給一個人 一個特別的人

Wham-Walk Me Up Before You Go Go

You put the boom-boom into my heart You send my soul sky high when your loving starts Jitterbug into my brain Goes a bang-bang-bang 'till my feet do the same But something's bugging you Something ain't right My best friend told me what you did last night Left me sleeping in my bed I was dreaming But I should've been with you instead *Wake me up before you go-go Don't leave me hanging on like a yo-yo Wake me up before you go-go I don't want to miss it when you hit that high Wake me up before you go-go 'Cause I'm not planning on going solo Wake me up before you go-go Take me dancing tonight I wanna hit that high (yeah, yeah) You take the gray skies out of my way You make the sunshine brighter than Doris Day Turned a bright spark into a flame My beats per minute never been the same 'Cause you're my lady, I'm your fool It makes me crazy when you act so cruel Come on, baby, let's not fight We'll go dancing Everything will be all right (*) Cuddle up, baby, move in tight We'll go dancing tomorrow night It's cold out there, but it's warm in bed They can dance, we'll stay home instead (*)

妳讓我的心蹦蹦的跳 當你發動愛情攻勢時，我的魂飛上了天 吉特巴舞鑽進我腦裡 我的雙腳隨著"砰砰砰"的節奏跳起舞來 但有些事困擾著你 總有些事不對勁 我的摯友告訴我妳昨晚做了什麼 把我一個人留在床上 我在作夢 但我應該和你在一起才對 你走之前叫醒我 別讓我像溜溜球一樣到處閒晃 你走之前叫醒我 當你駭翻天時，我可不想錯過 你走之前叫醒我 因為我可不想唱獨角戲 你走之前叫醒我 今晚帶我去跳舞 我也想駭翻天 妳為我趕走了陰霾 妳使陽光比桃樂絲黛更耀眼 使火花變成了火焰 我的心跳每分鐘都不一樣 因為你是我的女主人，我是你的傻僕人 當你冷漠以對時，會使我瘋狂 來吧！寶貝，別吵架 讓我們跳舞 一切都沒事 抱緊，寶貝！再近一點 明天晚上，我們一起去跳舞 外面很冷，但被窩很溫暖 他們去跳舞，我們待在家裡就好

"Everytime you go away"...Paul Young

Paul Young-Every Time You Go Away

Hey! if we can solve any problem Then why do we lose so many tears Oh, and so you go again When the leading man appears Always the same thing Can't you see We've got everything going on and on and on Every time you go away You take a piece of me with you Every time you go away You take a piece of me with you Go on and go free Maybe you're too close to see I can feel your body move It doesn't mean that much to me I can't go on saying the same thing Just can't you see, We've got everything do you even know we know I can't go on saying the same thing 'Cause baby, can't you see We've got everything going on and on and on

嘿！如果我倆能解決問題 又何必流這麼多眼淚 你再次離去 當那位帶路人出現 總是這樣 難道你看不出來 我們讓這一切沒完沒了 每一次你離去 就帶走了我的一部分 每一次你離去 就帶走了我的一部分 繼續吧！一切隨你 也許因為太近，所以看不清楚 我感覺到你的身體在顫動 對我卻沒什麼意義了 我不能再一直說著同樣的話 你看不出來嗎？ 我們讓這一切........ 我不能再一直說著同樣的話 你看不出來嗎？ 我們讓這一切沒完沒了

"500 miles"...Peter, Paul & Mary

http://www.youtube.com/watch?v=BJXFJW3AIKA http://www.youtube.com/watch?v=G35wI7h91Vc http://www.wretch.cc/blog/trackback.php?blog_id=ozzysun&article_id=2943049 If you miss the train I'm on 如果你沒趕上我搭的這班火車，You will know that I am gone 你應該知道我已經走了，You can hear the whistle blow a hundred miles 你可以聽見火車在一百哩外的汽笛聲，A hundred miles, a hundred miles 你可以聽見火車在一百哩外的汽笛聲。A hundred miles, a hundred miles 一百哩外..一百哩外..一百哩外..一百哩外...，You can hear the whistle blow a hundred miles 你可以聽見火車在一百哩外的汽笛聲。Lord , I'm one. Lord , l'm two 上帝，我已離家一百哩，二百哩，Lord , I'm three. Lord , I'm four 上帝，我已離家三百哩，四百哩，Lord , I'm five hundred miles away from home 上帝，我已經離家五百哩。Away from home, away from home 遠離家園...遠離家園...，Away from home, away from home 遠離家園...遠離家園…。Lord , I'm five hundred miles away from home 上帝，我已經離家五百哩，Not a shirt on my back （如今）我衣衫襤褸，Not a penny to my name 身無分文，Lord, I can't go back home this way 上帝我不能這個樣子回到家鄉。This way, this way 這個樣子...這個樣子...，This way, this way 這個樣子..這個樣子...，Lord, I can't go back home this way 上帝，我不能這個樣子回到家鄉。

"Forever young"... Alphaville

Alphaville-Forever Young Let's dance in style Let's dance for a while Heaven can wait We're only watching the skies Hoping for the best But expecting the worst Are you going to drop the bomb or not? Let us die young or let us live forever We don't have the power But we never say never Sitting in a sandpit Life is a short trip The music's for the sad men Can you imagine when this race is won? Turn our golden faces into the sun Praising our leaders We're getting in tune The music's played by the madmen Forever young, I want to be forever young Do you really want to live forever Forever -- and ever Some are like water Some are like the heat Some are a melody and some are the beat Sooner or later, they all will be gone Why don't they stay young? It's so hard to get old without a cause I don't want to perish like a fading horse Youth's like diamonds in the sun And diamonds are forever So many adventures couldn't happen today So many songs we forgot to play So many dreams swinging out of the blue We'll let them come true 讓我們翩然起舞 讓我們盡情跳舞 天堂會等我們 我們就這樣仰望著天空 期盼著最美好的 卻等到了最壞的 你是否準備要投下炸彈？ 讓我們英年早逝，或讓我們長生不死 我們雖沒有權力 但我們絕不說：絕不 坐臥在沙坑中 人生是一段短暫的旅行 音樂是為了悲傷的人而存在 你能想像當我們贏得比賽 我們將金色的臉龐轉向太陽 讚美我們的領袖 我們隨著音律擺動 狂人們正演奏著音樂 永遠年輕，我想要永遠年輕 你真的想活到永遠？ 永遠，永遠---- 有些人像流水 有些人像熱氣 有些人像一段旋律，還有些人像是節拍 遲早，他們終將消逝 為何他們無法青春永駐？ 年歲漸長而漫無目標真是情何以堪 我不願如白駒過隙一般虛度 青春就像陽光下的鑽石 而鑽石是永恆的 如今有太多的冒險不敢去試 太多的歌已經忘記怎麼唱 太多的夢想隨憂鬱擺盪 我們將使它們實現

"Because I love you"....Shaking Steven

Shaking Steven-Because I love you

Shaking Steven-Because I love you

If I got down on my knees and I pleaded with you If I cross a million oceans just to be with you Would you ever let me down If I climbed the highest mountain just to hold you tight If I said that I would love you every single night Would you ever let me down Well, I'm sorry if it sounds kind of sad It's just that I'm worry, so worry that you'll let me down Because I love you I love you, love you So don't let me down If I swam the longest river just to call your name If I said the way I feel for you would never change Would you ever fool around

如果我屈膝向你祈求寬恕 如果我橫越億萬個海洋，只為與你相守 是否你依然會讓我失望？ 如果我攀上最高的山峰，只為了緊抱你 如果說每一個孤寂的夜，我都深愛著你 是否你依然會讓我失望？ 噢，抱歉這些話聽起來有點傷感 因為我很擔心，你會讓我失望 因為我愛你 我愛你……… 所以，別讓我失望 如果我游過最長的河流，只為了呼喚你的名字 如果我說對妳的感覺永遠不變 是否你會覺得被愚弄？

"Brother Louie"......Modern Talking

Modern Talking-Brother Louie

Dear, love is a burning fire Stay, cause then the flames grow higher Babe, don't let him steal your heart It's easy - easy Girl, this game can't last forever Why we cannot live together ? Try - don't let him take your love from me You're no good, can't you see Brother Louie, Louie, Louie I'm in love - set you free Oh, she's only looking to me Only love breaks her heart Brother Louie, Louie, Louie Only love's paradise Oh - she's only looking to me Brother Louie, Louie, Louie Oh, she's only looking to me Oh, let it Louie She is undercover Brother Louie, Louie, Louie Oh, doing what he's doing So, leave it Louie Cause I'm her lover Stay, cause this boy wants to gamble Stay, love is more than he can handle, girl Oh, come on stay by me forever, ever Why does he go on pretending That - his love is never ending fate Babe, don't let him steal your love from me

親愛的，愛是燃燒的火焰 留下來，因為火焰會越燒越旺 寶貝，別讓他偷走你的心 那可是輕而易舉的事 女孩，這遊戲不會永遠玩下去 我倆為何不能住在一起？ 請努力別讓他從我身邊奪走你的愛 你還不明白嗎？你根本不夠好 路易兄弟！ 我戀愛了，愛使你自由 噢！她一直在看著我 只有愛會使她心傷 路易兄弟！ 只有愛才是天堂 噢！她一直在看著我 路易兄弟！ 噢！她一直在看著我 放手吧！路易 她已被秘密保護 路易兄弟！ 做你該做的事 放手吧！路易 因為我才是她的情人 等一下，因為這個男孩想賭一賭 愛不是他能掌控的，女孩 噢！永遠的留在我身邊 為何他還要偽裝下去.... 他的愛是停不了的宿命？ 寶貝，別讓他從我身邊偷走你的愛

"Careless Whisper".... Wham

http://www.youtube.com/watch?v=p1XNBb4RIS0

I feel so unsure As I take your hand and lead you to the dance floor As the music dies, something in your eyes Calls to mind the silver screen And all its sad good-byes *I'm never gonna dance again Guilty feet have got no rhythm Though it's easy to pretend I know you're not a fool Should've known better than to cheat a friend And waste the chance that I've been given So I'll never gonna dance again The way I danced with you (Never without your love) Time can never mend the careless whispers of a good friend To the heart and mind, ignorance is kind There's no comfort in the truth Pain is all you'll find (*) Tonight the music seems so loud I wish that we could lose this crowd Maybe it's better this way We'd hurt each other with the things we'd want to say We could have been so good together We could have lived this dance forever But none's gonna dance with me Please stay (*) (Now that you're gone) Now that you're gone (Now that you're gone) was what I did so wrong That you had to leave me alone

譯文:我不敢確定 當我牽著你的手走向舞池 當音樂結束，你的眼神有異樣 對銀幕上悲傷的離別心有所感 我再也不跳舞了 充滿罪惡的雙腳抓不住節奏 雖然偽裝很容易 但我知道你不笨 早該知道不應欺騙朋友 浪費被賜予的大好機會 因此我不再跳舞 像從前與你共舞一樣 (絕不能失去你的愛) 時間也無法彌補 一位好友無心的耳語 對心靈而言，無知反而是種慈悲 真相裡找不到安慰 你只能找到痛苦 今晚的音樂似乎特別大聲 但願我們能避開人群 也許這樣比較好 我們會用心裡想說的話來傷害彼此 我們原本可以好好的在一起 我們原本可以永遠共舞 但再也沒有人願與我共舞 請你留下……… 如今你已離去 因為我犯了錯 你不得不離我而去

"Nothing's gonna change my love for you".... Glenn Medeiros

If I had to live my life without you near me The days would all be empty The nights would seem so long And with you I see forever oh so clearly I might have been in love before But it never felt this strong Our dreams are young and we both know They'll take us where we want to go Hold me now, touch me now I don't want to live without you *Nothing's gonna change my love for you You ought to know by now how much I love you One thing you can be sure of I'll never ask for more than your love Nothing's gonna change my love for you You ought to know by now how much I love you You'll only change my whole life through Nothing's gonna change my love for you If the road ahead is not so easy Our love will lead a way for us Like a guiding star I'll be there for you if you should need me You don't have to change a thing I love you just the way you are So come with me and share the view I'll help you see forever too Hold me now, touch me now I don't want to live without you

譯文:如果我必須沒有你而活下去 日子將會是一片空白 夜晚將顯得漫長 有了你，我清楚的看見永恆 從前我也曾談戀愛 但不曾感覺這麼強烈 我倆的夢未央，且我們都明白 它們將帶我倆到心嚮往的地方 擁抱我，觸摸我 我不想沒有你而活下去 對你的愛永遠不變 現在，你應該明白我有多麼愛你 有一件事你可以確定 我絕不要求你更多的愛 對你的愛永遠不變 如今，你應該明白我有多麼愛你 你改變了我的一生 對你的愛永不渝 如果前方的路不好走 愛將為我們指引一條出路 像一顆導航的星 若你需要我，我就在你身旁 你不必改變什麼 我就是愛你現在的樣子 跟我來，分享這個景致 我將幫你也看見永恆 擁抱我，觸摸我 我不想沒有你而活下去...

這是我最愛的英文情歌,不知為何聽了會特別容易受感動...曾經有位男孩對我深情唱過,但為何總是失去後才懂得心存感激去珍惜與懷念呢?!記得那年我才是位國中生吧!人對了,也要時機也對,才能圓滿啊~哈^^

"Right Here Waiting "...Richard Marx

http://www.youtube.com/watch?v=9JDTAqsMNEM

Richard Marx-Right Here Waiting

Oceans apart day after day And I slowly go insane I hear your voice on the line But it doesn't stop the pain If I see you next to never How can we say forever *Wherever you go Whatever you do I will be right here waiting for you Whatever it takes Or how my heart breaks I will be right here waiting for you I took for granted all the times That I thought would last somehow I hear the laughter, I taste the tears But I can't get near you now Oh, can't you see it baby You've got me going crazy(*) I wonder how we can survive this romance But in the end if I'm with you I'll take the chance

譯文:隔海相思，日復一日 我逐漸陷入瘋狂 在電話裡聽著你的聲音 但那不能療傷止痛 如果永遠見不到你 我倆還談什麼天長地久 不論你去了哪裡？ 不管你做了什麼？ 我都會在此為你等候 不管未來如何 或我有多麼傷心 我都會在此為你等候 過去我一直視為理所當然 以為那終究會繼續 我聽到笑語，嚐到淚水 現在卻無法靠近你 寶貝，你難道看不出來？ 你已經令我瘋狂 我懷疑要怎樣才讓這段戀情繼續下去 如果最後我能夠和你在一起 我會好好把握機會...

這首英文歌是我自學的第一首英文歌曲,也是我唯一去KTV敢開口獨唱的歌曲,我一直當它是初戀及定情的紀念,那年我十七歲...當年的男孩現在已有固定的港口停靠了~除了祝福也只剩些許的懷念^^ 告別了那淡淡純純之情...

Do they know it's christmas?

http://www.youtube.com/watch?v=8jEnTSQStGE

1984年，英國歌手菲爾柯林斯（Phil Collins）看到新聞中非洲依索匹亞等地區的人民，長期處於飢荒與營養不良而死亡，遂在聖誕節之前提出構想，由鮑伯蓋朵夫（Bob Geldof）擔任召集人，由數十位當紅藝人以「Band Aid」為名共同灌錄單曲義賣，將義賣所得援助非洲饑民，單曲「他們知道現在是聖誕節嗎？」 ( Do they know it's Christmas ? ) 於焉誕生。這張單曲推出後，立即在全世界引起迴響，光是英美兩地就賣出約三百廿萬張。 英國歌壇的此項義舉，美國歌唱界自然不落人後，由黑人歌手哈利貝拉方提（Harry Belafonte）提出建議，之後獲得眾大牌歌手的鼎力支持，由昆西瓊斯（Quincy Jones）擔任製作人，在1985年2月28日，45位當紅歌星雲集洛杉磯的錄音室，灌錄了「四海一家」（We are the world）這首義賣單曲。

歌詞: It's Christmastime There's no need to be afraid At Christmastime We let in light and we banish shade And in our world of plenty We can spread a smile of joy Throw your arms around the world at Christmastime But say a prayer Pray for the other ones at Christmastime it's hard But when you're having fun There's a world outside your window And it's a world of dread and fear Where the only water flowing is the bitter sting of tears And the Christmas bells that ring There are the clanging chimes of doom Well tonight thank God, it's them instead of you And there won't be snow in Africa this Christmastime The greatest gift they'll get this year is life Ooh Where nothing ever grows No rain nor rivers flow Do they know it's Christmastime at all ( Here's to you ) raise a glass for everyone ( Here's to them ) underneath that burning sun Do they know it's Christmastime at all Feed the world, feed the world, feed the world Let them know it's Christmastime again Feed the world Let them know it's Christmastime again

中譯文:聖誕時節已來到 不要害怕 在這聖誕時節 我們迎接光明，驅走陰暗 在我們豐饒的世界裡 展現歡樂的笑容 在這聖誕時節，張開雙臂擁抱世界 做個禱告 在聖誕時節為別人禱告並不容易 但當你尋歡作樂時 在你的窗外有另一個世界 那是一個憂懼與驚恐的世界 那兒唯一流動的水是刺痛的淚水 那兒響起的聖誕鈴聲 是死亡的鐘聲 今晚感謝上帝，是他們代替了你受苦 今年的聖誕節，非洲不下雪 他們今年最好的禮物就是活著 那兒寸草不生 沒有雨水，河水不再流 他們知道現在是聖誕節嗎？ （敬你！）為大家舉杯 （敬他們！）在那灼熱的太陽下 他們知道現在是聖誕節嗎？ 救助這世界，救助這世界，救助這世界 讓他們再次明白聖誕節到了 救助這世界 讓他們再次明白聖誕節到了

"we are the world"四海一家

http://www.youtube.com/watch?v=WmxT21uFRwM 美國援非群星聯盟We are the world/USA for Africa四海一家/美國援非群星聯盟There comes a time when we hear a certain call (Loinel Richie)

當我們聽到了懇切的呼喚（萊納李奇）When the world must come together as one 全世界應該團結一致There are people dying 有些地方的人們正逐漸死亡Oh, and it's time to lend a hand to life (Paul Simon) 是該伸出援手的時候了（保羅賽門）The greatest gift of all 對生命而言，這是最好的禮物We can't go on pretending day by day (Kenny Rogers) 我們不能日復一日的偽裝下去了（肯尼羅吉斯）That someone, somewhere will soon make a change (James Ingram) 在某些地方總有人要改變自己（詹姆斯英格蘭）We're all a part of God's great big family (Tina Turner) 我們都是上帝的大家族中的一員（蒂納透娜）And the truth - you know love is all we need (Billy Joel) 事實上，我們需要的就是愛（比利喬）We are the world, we are the children (Michael Jackson) 四海皆一家，我們都是神的子民（麥可傑克森）We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making (Diana Ross) 我們正在做的抉擇（黛安娜羅絲）We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我Well, send'em your heart (Dionne Warwick) 將你的心傳遞給他們（狄翁沃薇克）So they know that someone cares 讓他們明瞭有人關心他們And their lives will be stronger and free (Willie Nelson) 他們的生活才能更堅強、更自由（威利尼爾森）As God has shown us 如同上帝開釋我們的By turning stone to bread 藉著把石頭變成麵包這件事And so we all must lend a helping hand(*) (Al Jarreau) 我們都應該伸出援手才對（艾爾傑洛）We are the world, we are the children (Bruce Springsteen) 四海皆一家，我們都是神的子民（布魯斯史賓斯汀）We are the ones who make a brighter day (Kenny Loggins) 創造美好的未來要靠我們（肯尼羅根斯）So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making (Steve Perry) 我們正在做的抉擇（史提夫派瑞）We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day (Dryal Hall) 我們真的可以創造更美好的明天（達瑞霍爾）Just you and me 就靠你和我When you're down and out (Michael Jackson) 當你意志消沉、不被接納（麥可傑克森）There seems no hope at all 一切似乎全無希望But if you just believe (Huey Lewis) 但只要你相信（修路易斯）There's no way we can fall 我們不可能倒下Well, well, well, let's realize (Cyndi Lauper) 讓我好好想清楚（辛蒂露波）That one change can only come 只能做一個改變When we stand together as one (Kim Carnes) 當我們像一家人站在一起（金卡倫斯）We are the world, we are the children (Chorus) 四海皆一家，我們都是神的子民（大合唱）We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making 我們正在做的抉擇We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我We are the world, we are the children (Chorus) 四海皆一家，我們都是神的子民（大合唱）We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making (Bob Dylan) 我們正在做的抉擇（巴布狄倫）We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我We are the world, we are the children (Chorus) 四海皆一家，我們都是神的子民（大合唱）We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making (Bob Dylan) 我們正在做的抉擇（巴布狄倫）We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我(Let me hear you) (Ray Charles) （讓我聽到你的聲音）（雷查爾斯）We are the world, we are the children 四海皆一家，我們都是神的子民We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making 我們正在做的抉擇We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我We are the world, we are the children (Steive Wonder & Bruce Springsteen) 四海皆一家，我們都是神的子民（史提夫汪德&布魯斯史賓斯汀）We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making 我們正在做的抉擇We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我We are the world, we are the children (Steive Wonder & Bruce Springsteen) 四海皆一家，我們都是神的子民（史提夫汪德&布魯斯史賓斯汀）We are the ones who make a brighter day 創造美好的未來要靠我們So let's start giving 所以，讓我們開始奉獻自己There's a choice we're making 我們正在做的抉擇We're saving our own lives 是在拯救自己的生命It's true we'll make a better day 我們真的可以創造更美好的明天Just you and me 就靠你和我We are the world, we are the children (Chorus) 四海皆一家，我們都是神的子民（大合唱）

轉貼:有少，才有多！

開學第一天，教室裡擠滿來選修「領導」課程的學生，這一群兩年後就會變成企業競相爭取的名校MBA，心中難免興奮地等待教授的出現。教室門被推開後，走進三個人，教授後面跟著一個年輕的陌生人，還有一位則是大家都認識的企業名人，年紀與教授相當，大約都在六十歲左右。教授先介紹這位年輕的陌生人，說他是去年以第一名畢業的MBA學生；另外這位企業名人則是教授的高中同學，學歷只有高中畢業。教授說明他今天會請這兩位來賓分別用二十分鐘來說明什麼是「好的領導」，然後要同學寫出這兩人的差異何在。第一名的畢業生在短短二十分鐘內引用了五位名人的領導經驗，這五人包括奇異的傑克威爾許，英代爾的安迪葛洛夫，管理泰斗彼得杜拉克，與台灣的郭台銘和張忠謀。聽來似乎這五人的領導方式便代表著好的領導。年輕人講完後，很有信心地將麥克風交到這位企業名人手中，企業家微笑說，他本來可以用六個字就說明完「什麼是好的領導」，他語氣停頓了一下，「但是怕教授和同學說我在混水摸魚，因此必須把六個字講成二十分鐘，希望大家未來不要學我把領導複雜化了」。「在我四十年的職場歲月中，只是不斷地想做到一個境界：那就是如何讓別人在我的公司上班是出於『心』甘情願，而非出於『薪』甘情願。雖然只差一個字，我卻練習了四十年。」 「要做到『薪』甘情願比較簡單，有一套健全的管理制度就辦得到，但要做到讓別人『心』甘情願，就必須要讓員工從心底接受你，所以我才認為，領導沒有什麼大道理，就是『領導等於做人』這六個字而已」。「我把職場分成從什麼都不懂、初階主管、中階主管、高階主管、老闆五個階段，為了把人做好，我不斷在每一階段練習一件事，因此總共要練習五件事，雖然只有五件事，但它們共花了我四十年的時間」。「在我自己剛畢業，什麼都不會的時候，我練習的第一件事是：『少不多是』，也就是我從不會去問公司給的任務有多困難，我只問自己要如何去達成而已，練習久了，就會感覺到自己正快速地成長」。「後來自己變成了初階主管，我練習的第二件事是：『少說多聽』，也就是可以聽的時候我絕對不開口，讓自己不斷學習如何掌握重點與分析邏輯。練習久了，自然學會以後講話只需講重點的智慧」。「當自己成為中階主管後，我練習的第三件事是：『少我多你』，也就是多想到別人，少想到自己，凡是以別人的角度來想，練習久了，自然培養出更大的雅量。」「成為高階主管時，我練習的第四件事是：『少舊多新』，也就是我不再重覆做已經成功做過的事，否則不可能有新的突破，練習久了，就會不斷產生新的創意。」「最後當自己變成了老闆，我練習的第五件事是：『少會多讀』 ，也就是要求自己重新從什麼都不會的階段再開始要求自己，放空自己多閱讀，書讀多了，自然會看到自己還有很多本該謙虛的地方。」老教授最後向學生解說道，他今天之所以安排一位沒經驗的管理者，與一位有豐富經驗的管理者來對比，主要目的是想讓學生親身感受一個簡單的事實，若想將自己變成一位成功的領導者，那就請先要把人做好。 「自己都無法把人做好的人，要如何來領導別人？因為智慧都源自於怎麼做人！」

懷舊系列篇七"星星知我心"

http://www.youtube.com/watch?v=1eIeqSC5bq4

星星知我心作詞：楊英明　作曲：李子恆　編曲：涂惠元

昨夜　多少傷心的淚湧上心頭　只有星星知道我的心今夜　多少失落的夢埋在心底　只有星星牽掛我的心星星一眨眼　人間數十寒暑　轉眼像雲煙像雲煙像那浮雲一片訴說歲月的延綿　生命的盡頭不是輕煙我把切切的思念　寄託星光的弗遠　希望你知道我心願

懷舊系列篇六"京城四少"

http://www.youtube.com/watch?v=xI2DVIxMXGw

主要演員：方芳、劉德凱、張晨光、湯志偉、俞小凡、歡歡、金超群、顧寶明、吳少剛、雷鳴。劇情內容：以北京某官家流散的四個兒子其不同的命運和遭遇為主軸，在清末民初新舊交替的動盪社會中，描寫四個兄弟之間的情義恩怨，一個家庭的悲歡離合，與江湖兒女的至情至愛，不少人物在時代激流中浮沈其間，有的被歷史吞沒，有人卻也奉獻了生命，改寫了歷史。

懷舊系列篇五"還君明珠"

http://www.youtube.com/watch?v=NOqwYK7iZWE

還君明珠 主唱:唐娜

明珠一對我捧在手心　盈眶淚珠灑落衣襟 心底深藏多少不許付出的情　夢中常見不能愛的人　往事一段已不堪追憶　物換星移怎記得當時 如今因緣轉錯走上背向的路 怎能夠回頭受逢明珠　雙淚垂　雙淚垂　祇能夠還君明珠雙淚垂　天涯有芳草　何苦還低迴　該知道此情無怨無悔 雙淚垂　雙淚垂 不敢說恨不相逢未嫁時 歎情深緣淺無言可對 還君明珠雙淚垂

懷舊系列篇四"小李飛刀"

http://www.youtube.com/watch?v=01ryzySghEg

主唱：羅文　作曲：顧嘉煇　作詞：盧國沾 難得一身好本領　　情關始終闖不過闖不過柔情蜜意　　亂揮刀劍無結果 流水滔滔斬不斷　　情絲百結衝不破刀鋒冷　熱情未冷　心底更是難過 無情刀　永不知錯　無緣份　只嘆奈何面對死　不會驚怕　離別心悽楚 人生幾許失意　　　何必偏偏選中我揮刀劍　斷盟約　　相識注定成大錯

其實我比較喜歡古早台灣版的,由衛子雲演的小李飛刀,但已經不可考了...

懷舊系列篇三"上海灘"

http://www.youtube.com/watch?v=cRF7oWbWnMs

作曲：顧嘉輝/作詞：黃沾/葉麗儀 唱 浪奔 浪流 萬里滔滔江水永不休 淘盡了 世間事 混作滔滔一片潮流 是喜 是愁 浪裏分不清歡笑悲憂 成功 失敗 浪裏看不出有未有 愛你恨你 問君知否 似大江一發不收 轉千灣 轉千灘 亦未平復此中爭鬥 又有喜 又有愁 就算分不清歡笑悲憂 仍願翻 百千浪 在我心中起伏夠仍願翻 百千浪 在我心中起伏夠

懷舊系列篇二"天龍八部"

http://www.youtube.com/watch?v=i8Bu08w9P_U

關正傑、關菊英 "兩忘煙水裡"（作詞：黃霑 / 作曲：顧嘉輝） 女兒意 英雄痴 吐盡恩義情深幾許塞外約 枕畔詩 心中也留多少醉磊落志 天地心 傾出摯誠不會悔獻盡愛 竟是哀 風中化成唏噓句笑莫笑 悲莫悲 此刻我乘風遠去（凝悲 忍嘆 無可奈）往日意 今日痴 他朝兩忘煙水裡（從今 痴淚 兩忘煙水裡）

我個人較偏愛虛竹(黃日華飾演)^^

懷舊系列篇一 " 楚留香"

http://www.youtube.com/watch?v=ygivZhNrXtA 本來就想整理一些懷舊影片自賞,如果不嫌棄太考古的話,歡迎一起來懷舊,偶而念個舊也不錯啦!!至於年代就別自己對號入座了~哈~ 劇情簡介:相貌英俊瀟灑而又充滿粗獷的男性 魅力，武功高強，相傳乃「夜帝」的關門弟子。被江湖中人冠以「盜帥」之名，因他凡欲盜取某寶物時，若指定子時盜取，從沒有人能將寶物保存到丑時。楚留香個性爽朗、做事決斷，為人 疏財仗義、生性好奇，因此雖然有多位善解人意，如花似玉的紅顏知己，卻也少享安逸，終年四海漂泊。

陳曉東部份MV欣賞

http://www.youtube.com/watch?v=8sj7_Iog8tQ(比我幸福) http://www.youtube.com/watch?v=CNIlSoE9JJ4(天亮說晚安) http://www.youtube.com/watch?v=atgZvNhW4vw(愛只有你) 雖然不是很完整的MV,但偶而聽聽看看感覺還不錯~我個人很偏好"比我幸福"這首歌,曾經是我的戀愛心情寫照....有時退出並不是懦弱或失敗的表現,要能成全與寄予對方祝福,是需要多麼寬闊的胸襟,與化小愛為大愛的學習成果啊!!(不禁佩服起自己的成熟來了...^^)

一語驚醒夢中人...

這是我和王主任的合照,看不出來是平時很嚴肅,住院醫師見了會發抖的醫學博士吧^^他可是我職場中的前輩及貴人,我們很像好朋友呢~前不久和學妹約主任一起用餐閒聊,主任很關心我的近況,關於排班之事,是我目前工作上最大的困境,心情一直鬱鬱寡歡,總覺得上司存心刁難我求學,後來主任用旁觀者的角度提出他的看法,這時我才試著以不同立場去思考此事,換個想法後,雖無法改變現狀,但心態已較平順多了...主任說:之前我太幸福太順遂,以至於將其視為理所當然的對待,但上司本來就作風迥異,沒有義務都要順著我處事啊!!雖然經常私心過了頭,那也不表示我有權反抗,這就是權勢的社會文化,也需學習的生存之道...雖然四姐對此見解不以為然,但如果我能因此釋懷,過的較開心就隨我解套囉!!其實我也不全然接受這種說詞,我仍覺得管理上有瑕疵,但也感謝她們的出招,讓我有更多學習應對的機會,未嘗不是件可喜之事啊^^

思考與抉擇....

今天上午去國家級卓越臨床試驗與研究中心見習(也是我四月份即將實習的場所),下午去台大的腫瘤醫學部見習,加上3/8 去佳生科技顧問股份有限公司見習後的心得感想...好矛盾的心境啊~這時我才開始思索到底我要的是什麼?!仔細的回想我的工作生涯,我在加護中心已工作12年之久,已取得臨床護理的最高進階N4認證,與重症相關的所有證照資格也已取得,還額外去考取了糖尿病衛教師認證(CDE),也完成戒菸種籽教師認證資格,無意間去考基本救命術指導員(BLS Instructor),今年起也每個月在華航兼CPR講師,對於臨床護理我還有什麼不滿意呢?!最初與台大的邂逅,是因三姊的推薦去選修生物科技與法律的學程班,抱著好奇的心理去讀,卻對複製人讀出了興趣...又去報名工研院舉辦的生技與醫藥線上基礎學習課程取得結業證書(其實也不知要做什麼用??)後來對基因的相關報導感興趣,正巧台大在招生基因體醫學的研究所學分班課程,看了課程表感覺很遙遠,但當時被旁人所激,就抱著試試的心態,寄修讀申請相關文件去審查,竟然審核通過了,也就莫名的修讀完五個基因體學分數,一方面是讀的吃力,一方面是不知為何而讀(對遺傳諮詢的工作沒興趣),加上健康亮紅燈,就沒再繼續念了...正當休息好想再出發時,本來是想去考研究所取個學位,但看見台大臨床研究護理師的招生,好奇的去查看一番,覺得很有願景,具有挑戰性及前瞻性,又抱著試試的心理去參加考試及資料審核,沒想到錄取了,就這樣走到了現在.....上學期報告考試一堆,很努力的忍著煎熬,總算還不算差的PASS,但這學期才更實際的接觸臨床面,學期將結束,要開始思考學位與換跑道否的問題,不得不嚴肅謹慎些...由前輩那得知,當一位研究護理師(Clinical Research Coordinate=CRC),目前在台灣的薪資大約是我目前薪資的2/3左右,但工作的挑戰性與壓力負荷及時間的付出,大約是我現在工作狀態的20倍,且是一種做到老學到老的工作...其實現在的重症工作也是要不斷的更新學習,只是速度的問題...客觀看來似乎沒有誘因換跑道,我問了前輩一個問題,為何選擇當研究護理師,她說是一種成就感,看見新藥發揮療效時病人病況的改善,及獨自掌控部份計畫案時的操控感...我則回想目前自己的狀況,把病人從鬼門關前拉回來,將重症患者照護至穩定轉出時,是否也是一種成就感;將瀕死患者給予有尊嚴的安寧照護,最後送他一程;或是緊急狀況時,必須立即反應,指導同仁分工處理,是否也是一種成就呢?!突然想起網路上的一則故事,有個人很悠閒的在池邊釣魚,他有一塊很大的土地,有商人遊說他可運用經營理念製造更多財富,那人問商人賺了很多錢之後要做什麼呢?商人說就可每天很悠閒的釣魚過日子了~聽起來很好笑,但這卻是許多人生的寫照....有時繞路是必要性的學習,有時只是虛度時光,單看你的價值觀而定,要清楚自己到底想要的是什麼!!我不想對發生的事感到後悔,生活在地球村的環境,手中有較多牌會較有安全感,很怕被社會給天擇了...現在的我大概知道自己想如何走下去了^^旁人的見解可以參考,但還是自己最清楚自己要的是什麼~對吧^____^

與老同學的再相聚....

這又是在突然的意念下所發起的小學同學聚會,很感謝還是有排除萬難來參與的老同學,其實對我而言,已將他們歸為"老朋友"而非同學...因為同窗情誼大多靠緣分安排,但若離開環境後,仍然有心維繫,那就是個人的自由意識下的選擇,不是朋友是什麼呢!?其實我這次聯絡的人選是和我還有互動的對象,所以也不全然是同學會,就像是老朋友的聚餐閒聊罷了~特別的是,主題還是會提及小時候....看到許多人都成家立業了,真是開心,但一直被關心我的老友催婚可就很有壓力囉...其實人各有志,沒有決對的好與壞,只要過的坦蕩愉悅,對自己的人生負責就足夠了,畢竟個體有個體不同的人生哲學解讀邏輯,能樂於做自己就很幸福了^^所以別替我擔心,順其自然吧!雖然不年輕了,但可不想因輿論壓力而結,而是遇到想定下來的人時,自然會找港口靠岸,到時可別擔心被我炸呢!哈~如果有那天的話....在聚會前與兩位失聯好久的同學聯絡上,真是十分開心^___^ 一位是馬德生,我是在網路上看到他的消息,再輾轉聯繫上的,收到mail時很感動,因已相隔許久,還能憶起同窗情誼真難能可貴...他現在在德洲修神經科學博士班,希望有機會回國再聚..聽說江志威現在在雪梨修太陽能博士後研究...另一位是余幼豪,以為他周遊列國傳教去了(基督教),現在已成家,長居上海做幼兒美語教材研發工作....其實不論是仍在求學或已投入工作領域打拼,我都很慶幸能與你們相識進而成為老朋友,我很珍惜也很用心,希望即使各自有了家庭,也不影響那份單純的情誼....對於珮如及馥淇,可是一路走來相伴相挺的好姊妹,覺得自己很幸運能有如此好的閨房密友,但也很心虛的擔憂著,是因為我的磁場波及到她們陪我單身嗎?!希望是我多慮了...感謝偉恩公爵及其夫人,大方將他們心愛的小王子借我轉換磁場,小王子真的很可愛喔!!希望下次再聚不會真等到小王子念大學時吧?!

令人感動的傳奇"Team Hoyt"

http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI

最近在網上閒逛，在新聞組偶爾看到一段令人震撼的片子，這部影片叫"Team Hoyt"是在講一對父子的故事爸爸叫做Dick Hoyt兒子叫做Rick Hoyt這對父子是長跑健將在過去二十五年間他們一共跑了3770mile 其中包括78次半馬拉松賽，64次的馬拉松賽，24次著名的波士頓馬拉松賽，20 次Duathlons賽，7 次18.6 Milers賽，34 次10 Milers賽，143 次5 Milers賽，6 次20 Milers 賽，27次 Falmouth 7.1 milers賽，15次4 Milers賽，2次11公里賽，8 次15公里賽，204 次10公里賽，4 次8公里賽，92 次5公里賽，206 次奧運標準的三項鐵人賽,6次被公認不是平常人可以承受既Ironman distances的終極三項鐵人賽……但是你知道嗎?兒子Rick是不能說話也不能走路的!!Rick在出生時因臍帶繞頸導致腦部缺氧受損，醫生告訴Dick，孩子是植物人，沒有任何希望了因此他只能在輪椅上渡過他的一生。Dick引述在Rick九個月大時，醫生對他和他妻子祖迪（Judy）說︰「他從此會像植物人一樣，還是把他送到療養院吧。」 然而，他們兩夫婦對此並不認同。他們發覺當他們在屋內活動時，Rick的眼睛會緊盯著他們。當Rick十一歲時，他們把他送到特夫斯大學（Tufts University）的工程系，詢問是否有令孩子與人溝通的辦法，可惜Dick得到的回覆是︰「不可能，他根本沒有任何腦部活動。」Dick反駁說︰「跟他說個笑話吧。」他們便說了個笑話，Rick果然笑了，證明了他的腦內確有不少活動。結果，他們為Rick加裝了一部能用頭的則面控制滑鼠標的電腦，Rick終於能和外界溝通了！ 在Rick十五歲時，Rick的一位中學的同學因意外而癱瘓了，學校為那位學生舉行跑步籌款，Rick便透過電腦打出︰「爸，我也想參加。」 Dick之前並非跑步運動員，也沒有跑過馬拉松賽但因著兒子的要求就參加了於是他就推著Rick跑完了5mile的全程在結束之後Rick對父親說:"我今生第一次不覺得殘障了!"這句話深深地震撼了爸爸Dick！ 他決心要把那種感覺盡可能帶給兒子，預備好參加1979年的波士頓馬拉松。 「不接受報名。」便是比賽當局給Dick的話，原因是Hoyt父子既不是單獨跑手，又不是輪椅參賽者。結果幾年來，Hoyt父子只在賽事中跟著大隊一起跑，但他們終於找到正式參加比賽的方法︰在1983年，他們參加了另一個馬拉松，他們速度之快，令他們能入圍參加之後一年的波士頓馬拉松。不久後便有人對Dick說︰「何不參加三項鐵人賽？」一個從來未曾學過游泳的人，一個自六歲起便從未踏過單車的人，如何能拖著110磅（50公斤）的兒子完成三項全能賽？但Dick還是勇於一試。屈指一算，他現在已完成了212次三項全能賽，當中包括了四次在夏威夷舉行，極費體力的15小時鐵人賽！因著父愛，父親去學習游泳，學習踏自行車…他願意為Rick做出許多的犧牲和付出，他又曾拖著他的兒子越野滑雪，又曾背著他爬山，其中一次更用單車拉著他橫越美國。於是從那時候開始他們父子就常以"Team Hoyt"報名參加馬拉松和三項鐵人賽:跑步時Dick就推著Rick跑,游泳時Dick就拖著Rick躺著的橡皮艇游,騎自行車時Dick就騎著特製的自行車將Rick放在自行車前騎乘……那麼Dick為何不試試自己一個人參加比賽，看看表現如何？「我不會獨個兒參賽。」Dick說。他參加比賽純粹是為了當他們一起跑步、游泳和踏單車，看到Rick面上露出甜美笑容時的「奇妙感覺」。今年，Dick與Rick分別65和43歲，已完成了他們第24次波士頓馬拉松，在20,000名參賽者中排名第5,083。他們的最佳時間？是在1992年的兩小時40分——只落後世界紀錄35分鐘；當然，或許你還未留意到，這紀錄是由一個沒有推著輪椅的人所創的。兩年前，在一次比賽中，Dick輕微心臟病發。其後醫生發現他的一條大動脈有95%栓塞了。其中一名醫生對他說︰「若非你一直保持著這樣好的狀態，你大可能15年前已不久於人世。」現在，儘管Rick有自己的住宅單位（他享有居家照料服務）並在波士頓工作，而Dick從軍隊退役後已在麻薩諸塞州的荷蘭市居住，但他們總有團聚的方法。他們經常在全國各地發表演說，而每週末也會參加極耗體力的比賽，當中包括今年的父親節。當晚，Dick會請父親吃晚飯，但他最想送給父親的禮物，是他永遠買不到的。Rick打道︰「我最想送給爸爸的，是爸爸坐在椅上，由我推他一次！」看這部短片時我深受感動在影片中Dick推著Rick通過終點時他們父子都受到眾人的鼓掌和歡呼但這中間Rick什麼都沒有做…他也什麼也都不能做…一切都因為他父親的愛而白白領受這些… 大家都可以去這裡欣賞這令人感動的影片 裡面的歌亦很動聽，很有意思！I can only imagine I can only imagine... I can only imagine what it will be like, when I walk by Your side...I can only imagine, what my eyes will see, when Your Face is before me!I can only imagine. I can only imagine. Surrounded by Your Glory, what will my heart feel?Will I dance for you, Jesus? Or in awe of You, be still?Will I stand in Your presence, or to my knees will I fall?Will I sing 'Hallelujah!'? Will I be able to speak at all?I can only imagine! I can only imagine! I can only imagine, when that day comes, when I find myself standing in the Son!I can only imagine, when all I will do, is forever, forever worship You!I can only imagine! I can only imagine! Surrounded by Your Glory, what will my heart feel? Will I dance for you, Jesus? Or in awe of You, be still?Will I stand in Your presence, or to my knees will I fall?Will I sing 'Hallelujah!'? Will I be able to speak at all?I can only imagine! Yeah! I can only imagine! Surrounded by Your Glory, what will my heart feel? Will I dance for you, Jesus? Or in awe of You, be still?Will I stand in Your presence, or to my knees will I fall?Will I sing 'Hallelujah!'? Will I be able to speak at all?I can only imagine! Yeah! I can only imagine! I can only imagine! Yeah! I can only imagine!! Only imagine!!!I can only imagine. I can only imagine, when all I do is forever, forever worship You!I can only imagine.